今日も一日汗を流しました。

　4日間行かないだけでジムに行くのが苦痛になるとは思いも寄りませんでした。今日は家から本気で出たくなかったけどケツを叩いて（注：自分の）がんばって行きました。まあ時間が遅かったので一時間半弱程度ですが運動。
　思ったより体脂肪がいきなり増えていたりしなくて良かったです。62.×k、32.0％。