体脂肪率が落ちません。

 体重は落ちてきたんだけどなー。25%台の壁を切ることが出来ません。くうぅ。
 今日は若干手を抜いた。エアロバイク*25分&エアロビクス30分弱。大胸筋を鍛えるべく3kg*2をうんしょうんしょ上げて、クランチに励んだ。乳が小さくなるかしらん。