そんなこんなでダメダメな日々なのですが、

　順調です。体脂肪30％切ったーばんざーい。記念にドトールのケーキを………それはダメ！*1
　とりあえず1時間。毎日やるなら2時間はちょっとできません。昨日筋肉を痛め付けたので、今日は主に有酸素運動です。イライラしてたので、無理矢理ターザンを読みながら身体を動かしてるってのは明らかにこう、体に良くなさそうだなぁ。
　でも、Yahoo！ダイエットは全く付けてません。付けろよ！　メモした紙もどっかに行きました。早い。

*1:別に食べたくもならんのだけどね。モンブランなんか、京都で「マールブランシュ」のモンブランを喰うまでは大嫌いでしたし。でも「たねや」の方が好き。