ビタミンEサプリメント、効能に疑問。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050316-00000320-reu-int
　元々ビタミンEは摂取しすぎは有害って言われてたからね。抗酸化作用が期待出来ないというのはアレだなぁ。ビタミン神話崩壊か、とか言ってみる。元々A辺りは取りすぎと言われてるんだけども、Eもか。
　ビタミンBサプリが無くなりそうなので買わなければ。歯茎の腫れは未だに直らず。ビタミン剤のせいではないのかも。ただ、ビタミンBも摂りすぎると良くないので、やはり余り飲みたくないのだった。歯茎のマッサージはしているのだが、他に原因は何が？